いい感じ　いい感じ・・って調子に乗ってたら、突然ひっくり返って尻もち・・みたいなことは
私の人生に実によく起こることだ。

ダイエットも順調に進み、あと目標体重まで１キロちょっとというところで、ぎっくり腰のような症状で急に歩けなくなった。

仕事柄、ストレッチに余念のない私の腰は、娘の介護期間中でさえ　どんなに酷使してもびくともしなかったのに、一通りの家事や運動を終えた後にソファーに横になったら最後、起き上がれなくなった。

どうにかこうにか起き上がって歩いてみたが、仙骨の辺りに痛みを感じてうまく歩けない。
きっとアレのせいだ・・・。

自分の背骨のS字カーブを整えるために、もう少し仙骨を内側に移動させたいなって思ってしま
い、(私はよくそういう変なことを思いついては実行してしまう・・)
いつもそのあたりを意識をして動いていたことが、仙骨周りの筋肉に過剰なストレスを与えてしまったに違いない。

自業自得だ。しょうがない。潔く諦めて木曜日の午後はほとんどソファーで横になり、Utubeで
何気なく見始めた「太田上田」を次から次へと見て過ごした。

始めて見る番組は、見る前の予想と大きく違った。
もっとガチャガチャしているものを覚悟していたけど　違った。
人と人との組み合わせによって、お一人お一人の印象がこんなにも変わるの？・・っていう驚き
からと、話の面白さに引き込まれて、Utubeにあがっている動画のほとんどを見てしまったと思
う。

最近バラエティー番組とかお笑い番組を見てて、年のせいなのかすぐ疲れちゃうヘナチョコな私
が、疲れることなしに声をたてて笑いながら見ることができたのは、一日寝たきりだった私に
とってホントありがたかった。

Pちゃん　って・・なんて可愛い呼び方なの？

おかげさまで一日ゆっくりしたら腰も回復して、昨日はほとんど普通の生活ができました。
それにしても暑いな。ボーっとしてしまう。


ハルの誕生日以来、ピアノの上に置いてある「ニンジン収穫」←(おもちゃです)　に向かって
ハルが吠え、遊ぶのをねだられる毎日が続いている。

犬好きの人達と話をしていてハルの年齢を聞かれ答えると、たまに同情や心配されることが
ある。そして私には驚きなんだけど、こんな風に尋ねてくる人が少なくない。

「近い未来のペットロスに備えて、新たに子犬を飼うってことはしないの？」と。

しません。

どんなに大きなペットロスが待っていようと、今だけを見ていたい。
ハルとの濃い時間を一秒一秒慈しみたい。
一緒に年を取って共に弱っていきたい。
そして　全てに感謝したい。

ありがとう　って言葉、こんなに気持ちを込めて言わせてもらえるのはハルのおかげだ。

腰も治ったし、今日も木漏れ日の遊歩道を目指し　散歩に出かけるつもり。
あ　でも午前中ワクチン２回目だった。
あんまり運動してはいけないのかな。
いつもの半分くらいにしておきます。


最近レーズンパンを焼くのにはまっていて、昨日は小麦胚芽と全粒粉を２割くらいと、ついでに
クルミも入れて少し色のついたどっしりめの食パンを焼いた。

暑くても、甘酸っぱさにバターの塩気が加味されると、パンもおいしく食べやすい。
タコ　パプリカ　バジルのサラダとアイスコーヒーで今日の朝食は決まりです。

色々ヤキモキしたけど、オリンピック、始まったね。