何きっかけで　停滞していた状況が再び動き出すかわからないものだ。

きっかけはダイエットだった。

体重を減らす、という些細であるけれども一応「目標」と呼べるものを手にした私は、まずは
うつむき加減の視線を上げて辺りを見回し始めることになった。

そうやって頭をゆっくりと左右に振りながら、引っ掛かりのある角度で動きを止め、その都度
その方向へと視線を集中させてはそれに見合う小さな行動を起こすことができるようになっていった。

自然の寛容さに自分自身をあずけてしまうことが何とまあ心地の良いものか・・それを教えてく
れたのは早朝散歩で、それを皮切りに私の行動は少しずつ広がっていった。

食べ物を工夫してみる。
ヨガの動きを使ったダイエットプログラムを毎日こなしてみる。
何でもないことの積み重ねが日一日私を元気にさせてくれた。

「死」にあこがれ続け、それがあたかも目標のようになってしまっていたどん底状態から、
「痩せたい」という俗っぽさの代表みたいな思いが、私を通常世界に連れ戻してくれたのだ。

食べ物は肉でも揚げ物でも何でも食べるけど、中心は　高野豆腐　こんにゃく　昆布　ニンジン
等を薄味のお出汁で似たもの　＋　あずきと玄米のおかゆ　です。

ヨガはねじりのポーズと、パワー系中心・・汗だく必至の大きな筋肉全部動かせるフローを組み
合わせて、自宅でコツコツと１時間くらい励んでます。

体重変化は目標のマイナス５キロの約半分、2キロ少しのところまで何とか到達した。
でもここからが大変なのかもね。

昨日も今日も雨ふりで行けなくて残念だけど、早朝散歩はホント、癖になる程気持ちいい。
公園に到着したところで、いつも少しの時間休憩を入れることにしてる。

大木の木陰に　一メートル四方の正方形の板の、四隅下に、丸太の足を取り付けただけの低い
ベンチがある。そこに腰かけてボーっとして１０分くらい過ごす。
私が森を、いや宇宙を感じる時間なのです。

これが不思議で、最初は森の中にいる自分を意識できていて・・でも目をつぶるでしょ？
そしたらどんどん空間が広がって行くのよ。
丸い地球の上にいる　ポツン　の私・・でもそれはまだ序の口で。
もっともっとぐ～んと広がって、広大な宇宙の中のわずかな「点」となった私は、宇宙の塵を
吸い込むように　体全体を大きく膨らませる。

これに似た感覚を　もうひとつ私は知っている。

娘の高校時代の仲良し３人組がお見舞い時にジェラートピケのパジャマをくれて、娘はそれを
亡くなる時まで愛用していたのね。

それを形見として譲り受けた私。
かつて娘の身体を包んでいたパジャマを今私が着ている。

私が毎日マッサージを施していた彼女の腕、足、指　爪　髪の毛　ゆっくり動く唇。
若々しい肌。
今はもう消えてしまったけれど、私の目が、私の手が、すべてを鮮明に覚えている。

その哀しい愛すべき記憶と共に　彼女のパジャマを私がまとう。

柔らかい布地の中にいて、娘をつぶさに感じながら、私はどんどん小さくなっていく。
気が付くと娘の身体の内側に、息をひそめた小さな私がいる。
娘の体温を、娘の鼓動を、しんみりと感じている小さな私。

やがて　別物だった私のかすかな鼓動が、娘のそれとシンクロし始める。
一ミリの隙間もない一体感。

この時も　広大な宇宙にただ２人いるような　そんな感じがしている。


ハルは甘えん坊だ。
最近特に私への要求が多い。

マッサージチェアーの上で寝たいから乗っけてくれ　とか　早くおやつ、早くご飯、早く
散歩、お腹をなでて・・　のように結構な頻度で甘え声を出してくる。

この声を聴くと、私はどんなに他のことに集中していてもそのことから一度抜け出て対応して
しまう。瞑想してても膝の上にある人の手をペロペロ舐めて邪魔をする。

「不細工可愛い」が「ぶさかわ」ならば、ハルは完ぺきな「煩わしい可愛い」の「わずかわ」
です。あ、煩わしい愛おしい　の方がもっとぴったりくるかな。

子供たちが「煩わしい愛おしい」だった時代が懐かしい。
私の首回りや足に絡みつく小さな腕、甘酸っぱい匂い。

面倒くさくて煩わしいけど　否が応でもそこに向いてしまう可愛さって　幸せだったのね。
今はそのかけがえのなさをわかっているから、ついハルを甘やかしてしまう。

そのハルも今月６日で１６歳です。

今日も今日とて私の足の間でまどろんでいます。




この調子で元気になったら、いつか音楽ライブとか寄席とかお笑いライブとか演劇とか観に
行けるようになるかもしれない。

ほんの少しだけ灯りが見えてきた。