日々の生活から気になる事柄やものたちを、日記を通して紹介していくサイトです。水曜日には「やわらかい英文法」と題して、英語に関することを載せています。(平成23年3月現在)
キッチンを早足でスタスタ移動する。落ちているゴミをひょいと拾いあげる。
散歩が終わってハルを抱きかかえ、6階までの階段を着々とのぼり、家に着く。
9時に「ナマステ ヨガ」を行う。
あったりまえのようにやっていたことが体の痛さで全くできなくなったこの数日間。
今日やっと元の生活に戻れて、動ける身体に手を合わせている。
とにかく2日前は、寝返りも打てず、横になってじっとしていても痛かったのである。
このおかげでバレエの発表会の大事なリハーサルを二度もすっぽかした。
原因ははっきりとはわからないけどひとつ思い当たることがある。
このところずっと、自然に落ち着く姿勢とは全く別のものを自分の身体に強制し、戦っ
て暮らしていたのだ。骨盤はこの方向で維持したい。この筋肉はこっちの筋肉より前方
へ出したい。その筋肉をこちら向きに流したい。ちょっと異常に聞こえるでしょ?
私だってそう思うもの。
でも最近悟ったの。体を変え始めてしまったら、中途半端ではやめられないってこと。
少なくとも最終エリアまで到達しないことにはひとつの形は確立しない。
股関節のとても硬かった人が頑張って柔らかくするとする。
柔軟性は素晴らしいとほとんどの人が思うかもしれないが、それで変化するのは股関節
の柔軟性だけではない。股関節が柔らかくなることによって骨盤が以前よりも前方に
出る。その微妙な変化が腰から背骨にかけてのS字カーブに影響し、果ては頚椎のカーブに
も影響する。つまり体の全体的なうねりを変えていかないことには姿勢の落ち着きが得られ
なくなってしまうのだ。
ここまで来てしまった私が喉から手が出るほど欲しているのは、下から上へ、上から下へと
自由に風の通る「理想的な体軸」のみ。
今経験している「痛み」は、あの部分の筋肉と骨との癒着が解消されたからだ・・
なんて思っている私。ホラーのようにゾーッとするでしょ?
こんなに辛い思いしたのにまだ懲りてないのよ。
まだなんの信ぴょう性もない自分のセオリーを信じているの。
朝から大好きな三元豚のとんかつをあげて、おいしいおいしい、と食べ、もう一回
立て直そうと思っている。
いつか諦める時が来るかもしれない。でも今じゃない。
散歩が終わってハルを抱きかかえ、6階までの階段を着々とのぼり、家に着く。
9時に「ナマステ ヨガ」を行う。
あったりまえのようにやっていたことが体の痛さで全くできなくなったこの数日間。
今日やっと元の生活に戻れて、動ける身体に手を合わせている。
とにかく2日前は、寝返りも打てず、横になってじっとしていても痛かったのである。
このおかげでバレエの発表会の大事なリハーサルを二度もすっぽかした。
原因ははっきりとはわからないけどひとつ思い当たることがある。
このところずっと、自然に落ち着く姿勢とは全く別のものを自分の身体に強制し、戦っ
て暮らしていたのだ。骨盤はこの方向で維持したい。この筋肉はこっちの筋肉より前方
へ出したい。その筋肉をこちら向きに流したい。ちょっと異常に聞こえるでしょ?
私だってそう思うもの。
でも最近悟ったの。体を変え始めてしまったら、中途半端ではやめられないってこと。
少なくとも最終エリアまで到達しないことにはひとつの形は確立しない。
股関節のとても硬かった人が頑張って柔らかくするとする。
柔軟性は素晴らしいとほとんどの人が思うかもしれないが、それで変化するのは股関節
の柔軟性だけではない。股関節が柔らかくなることによって骨盤が以前よりも前方に
出る。その微妙な変化が腰から背骨にかけてのS字カーブに影響し、果ては頚椎のカーブに
も影響する。つまり体の全体的なうねりを変えていかないことには姿勢の落ち着きが得られ
なくなってしまうのだ。
ここまで来てしまった私が喉から手が出るほど欲しているのは、下から上へ、上から下へと
自由に風の通る「理想的な体軸」のみ。
今経験している「痛み」は、あの部分の筋肉と骨との癒着が解消されたからだ・・
なんて思っている私。ホラーのようにゾーッとするでしょ?
こんなに辛い思いしたのにまだ懲りてないのよ。
まだなんの信ぴょう性もない自分のセオリーを信じているの。
朝から大好きな三元豚のとんかつをあげて、おいしいおいしい、と食べ、もう一回
立て直そうと思っている。
いつか諦める時が来るかもしれない。でも今じゃない。
少しばかり早めの夏休みを満喫している。
朝早く目覚めてもすぐに体を起こさず、しばらくぼーっとしてから昨日読みかけた本に手を
伸ばす。朝食の用意を急ぐ必要はないし、なんならブランチにしてしまってもいいのだから。
朝日新聞の天声人語で紹介されていた「憲法主義」を、今朝読み終える。
この本が異色なのは、硬いタイトルのイメージとは大きく違っていることだ。
憲法学者の南野 森さんが、AKB48のメンバーのひとりである内山奈月さんに、憲法に
ついての個人授業をする形を取って、話し言葉で書かれている。
そして、何より爽快なのは、日本国憲法の条文を暗記しているという、アイドルらしからぬ
特技を持っている内山さんが、時には専門家の南野さんを絶句させるほどの成熟した理解力と
思考力を、授業のやりとりの中で発揮する場面である。
憲法について無知であった私が、南野さんのわかりやすい授業と内山さんの応答・質問・
ノート・レポートを読むことで、たくさんのことを学べた気がする。
知識を定着させるためにもう一度読もうっと。
それにしても目からウロコだったのは、憲法が対象にしているのは「国民」ではなく
「国家権力」であるということ。国民は法律を守る義務はあるが憲法を守る義務はない。
憲法によって縛られる存在は国家権力であって、国民は憲法によって守られる存在であった
のだ。・・勉強になったなあ。
昨日もう一冊買った本は、「大島弓子にあこがれて」。私もずっと憧れ続けているので
仲間に入れてもらいたくて即座に買った。今日明日で読めるかな?でも今日はバレエの会
のリハがあるからそうそうゴロゴロして本ばかりも読んでいられないんだった。
実は一昨日の夜に岐阜から帰って来たばかり。
乗鞍高原に一泊し、早朝飛騨高山まで足を伸ばして世界遺産「白川郷」にも行ってきた。
白川郷も素晴らしかったが、飛騨高山の伝統的な建造物が並ぶ古い町並みもそれはそれは
美しかった。炎暑の中のお店めぐりも、楽しさが打ち勝ってか心も体も軽やかだった。
それにしてもハルがあの暑い中、よく頑張って歩いたなと思って、ちょっと今ハルを尊敬
している。
写真をたくさん撮ったので、載せます。













朝早く目覚めてもすぐに体を起こさず、しばらくぼーっとしてから昨日読みかけた本に手を
伸ばす。朝食の用意を急ぐ必要はないし、なんならブランチにしてしまってもいいのだから。
朝日新聞の天声人語で紹介されていた「憲法主義」を、今朝読み終える。
この本が異色なのは、硬いタイトルのイメージとは大きく違っていることだ。
憲法学者の南野 森さんが、AKB48のメンバーのひとりである内山奈月さんに、憲法に
ついての個人授業をする形を取って、話し言葉で書かれている。
そして、何より爽快なのは、日本国憲法の条文を暗記しているという、アイドルらしからぬ
特技を持っている内山さんが、時には専門家の南野さんを絶句させるほどの成熟した理解力と
思考力を、授業のやりとりの中で発揮する場面である。
憲法について無知であった私が、南野さんのわかりやすい授業と内山さんの応答・質問・
ノート・レポートを読むことで、たくさんのことを学べた気がする。
知識を定着させるためにもう一度読もうっと。
それにしても目からウロコだったのは、憲法が対象にしているのは「国民」ではなく
「国家権力」であるということ。国民は法律を守る義務はあるが憲法を守る義務はない。
憲法によって縛られる存在は国家権力であって、国民は憲法によって守られる存在であった
のだ。・・勉強になったなあ。
昨日もう一冊買った本は、「大島弓子にあこがれて」。私もずっと憧れ続けているので
仲間に入れてもらいたくて即座に買った。今日明日で読めるかな?でも今日はバレエの会
のリハがあるからそうそうゴロゴロして本ばかりも読んでいられないんだった。
実は一昨日の夜に岐阜から帰って来たばかり。
乗鞍高原に一泊し、早朝飛騨高山まで足を伸ばして世界遺産「白川郷」にも行ってきた。
白川郷も素晴らしかったが、飛騨高山の伝統的な建造物が並ぶ古い町並みもそれはそれは
美しかった。炎暑の中のお店めぐりも、楽しさが打ち勝ってか心も体も軽やかだった。
それにしてもハルがあの暑い中、よく頑張って歩いたなと思って、ちょっと今ハルを尊敬
している。
写真をたくさん撮ったので、載せます。
夏だね・・と言いながら額の汗を拭うと、遠くに陽炎が見えた。
息苦しいほどに暑かろうが、人が優しかろうが意地悪であろうが、自分を取り巻く環境に
あんまり影響されずにすっとして生きていきたい。
これは実に私の理想とするところであって、でも凡人である私にとっては、実際には程度の
問題なのだと思う。なんでも極度をすぎれば、私は木っ端微塵、もろく崩れ去るのがオチ。
先週はキャパを超えた暑さに圧倒されながらも、水曜日に大学時代の友達4人と乃木坂にある
国立新美術館に行き、「オルセー美術館展」と「バレエ・リュス展」を観てきた。
焼けるような外気と冷房の効いた館内との著しい温度差が、真夏の真ん中にいる自分をより
くっきりと際立たせる。
美術館行ってそのあとランチ・・というのは、私が女友達と過ごすお気に入りパターンの
ひとつ。「じゃ、一時間後くらいに出口でね・・」と言い合って、5人がそれぞれ自分の
ペースで美術館を堪能する・・このゆる~い関係が好きなのだ。
自分から進んで外出するタイプではないので、声をかけてくれる女友達は私にとって
とても貴重。お声がかからなければ、バレエ ヨガ、買い物、医者に行く以外は、いくら
でも閉じこもってしまう。
夏、家での過ごし方にもお気に入りのパターンがある。
午前中はとにかく冷房をつけない。自然の風を感じながらスポーツをする感覚で家事を
するのだ。すべてが終り、汗でず~んと重くなった洋服を脱ぎ捨ててシャワーを浴びる。
すっきりしたところで初めて冷房を軽めにつけ、お昼を用意して食べる。
バレエもジムも行かない日はそのあと涼しい部屋で映画を観ながらアイロンをする。
この土日は27時間テレビをちょくちょく観ていた。
久しぶりに共演したタモリさんとスマップの「お蕎麦の時間・お昼寝の時間」がすごく
よかった。年なのかな・・なんでも気負ってないものがいい。
そば粉が名人の手によってお蕎麦になって行く過程は、それだけで涼やかだった。
寝ずに頑張っているスマップ5人に数分のお昼寝タイムをあげるために、タモリさん
が一人で場をつないでいた。でも何をするでもなく、名人の手の動きを見ながら「ふむふむ」
という顔をしているだけだった。横には疲れきった彼らが床と一体になっていた。
穏やかで安らかな時間が流れていた。
と言いながら、まったく相反する破壊的なテンションを撒き散らす「エガちゃん」こと
「江頭2:50」の出現にも、私は喜んでいた。
エガちゃんはああ見えて、本当に映画が好きで、映画の話をしているのを聞くと、本当に
素晴らしい感性の持ち主であることがわかるのよ。彼はいい役者になると思うんだけどな。
誰も使わないのが私にはとても不思議。
エガちゃんが役目を終えて、ヒューンと画面から消えた後に、私はなぜか自分のスマホを
手に取り、「Line」のスタンプ売り場でエガちゃんスタンプを買うという行動に出た。
送る人、選ぶなあ・・と思いながら、とりあえず子供たちに送ってみた。
娘から速攻「買ったの? まさか」と返ってきた。
息苦しいほどに暑かろうが、人が優しかろうが意地悪であろうが、自分を取り巻く環境に
あんまり影響されずにすっとして生きていきたい。
これは実に私の理想とするところであって、でも凡人である私にとっては、実際には程度の
問題なのだと思う。なんでも極度をすぎれば、私は木っ端微塵、もろく崩れ去るのがオチ。
先週はキャパを超えた暑さに圧倒されながらも、水曜日に大学時代の友達4人と乃木坂にある
国立新美術館に行き、「オルセー美術館展」と「バレエ・リュス展」を観てきた。
焼けるような外気と冷房の効いた館内との著しい温度差が、真夏の真ん中にいる自分をより
くっきりと際立たせる。
美術館行ってそのあとランチ・・というのは、私が女友達と過ごすお気に入りパターンの
ひとつ。「じゃ、一時間後くらいに出口でね・・」と言い合って、5人がそれぞれ自分の
ペースで美術館を堪能する・・このゆる~い関係が好きなのだ。
自分から進んで外出するタイプではないので、声をかけてくれる女友達は私にとって
とても貴重。お声がかからなければ、バレエ ヨガ、買い物、医者に行く以外は、いくら
でも閉じこもってしまう。
夏、家での過ごし方にもお気に入りのパターンがある。
午前中はとにかく冷房をつけない。自然の風を感じながらスポーツをする感覚で家事を
するのだ。すべてが終り、汗でず~んと重くなった洋服を脱ぎ捨ててシャワーを浴びる。
すっきりしたところで初めて冷房を軽めにつけ、お昼を用意して食べる。
バレエもジムも行かない日はそのあと涼しい部屋で映画を観ながらアイロンをする。
この土日は27時間テレビをちょくちょく観ていた。
久しぶりに共演したタモリさんとスマップの「お蕎麦の時間・お昼寝の時間」がすごく
よかった。年なのかな・・なんでも気負ってないものがいい。
そば粉が名人の手によってお蕎麦になって行く過程は、それだけで涼やかだった。
寝ずに頑張っているスマップ5人に数分のお昼寝タイムをあげるために、タモリさん
が一人で場をつないでいた。でも何をするでもなく、名人の手の動きを見ながら「ふむふむ」
という顔をしているだけだった。横には疲れきった彼らが床と一体になっていた。
穏やかで安らかな時間が流れていた。
と言いながら、まったく相反する破壊的なテンションを撒き散らす「エガちゃん」こと
「江頭2:50」の出現にも、私は喜んでいた。
エガちゃんはああ見えて、本当に映画が好きで、映画の話をしているのを聞くと、本当に
素晴らしい感性の持ち主であることがわかるのよ。彼はいい役者になると思うんだけどな。
誰も使わないのが私にはとても不思議。
エガちゃんが役目を終えて、ヒューンと画面から消えた後に、私はなぜか自分のスマホを
手に取り、「Line」のスタンプ売り場でエガちゃんスタンプを買うという行動に出た。
送る人、選ぶなあ・・と思いながら、とりあえず子供たちに送ってみた。
娘から速攻「買ったの? まさか」と返ってきた。
土曜日、大腸内視鏡検査を終えての帰り道、まだ抜けきらない麻酔のせいか、
心なしかふらついていた。と同時に、お腹の張りと肛門の疲労感も抱えていた。
「肛門」だなんて、直接的で申し訳ない。
でも、朝から下剤と格闘して、まるで陣痛の間隔が狭まっていく様な、ある種
不思議な高揚感を感じつつ トイレとリビングを何度も往復して過ごした午前中に、
私は「肛門」の重要さを思い知ったのであった。
入口も大切だけど、出口も同じくらい大切だということを。
「肛門」は実にありがたく、素晴らしい機能を備えている。
あ~、やっとこれで人間ドッグが終了した。
リウマチ因子の高値以外は特に問題なし。
ということで、神様から「まだまだ生きて修行しなさい。」と言われていると
考えられなくもないので、ハイ、心して生きていきます。
検査後、ぼんやりしながら家に帰り着いてソファーで横になっていたら、ハルが
わんこわんこと吠えて興奮しだした。ふと見ると娘がそこに立っている。
いつも予告なしに突然帰ってくるから驚くのだ。
・・あのね、今日夫婦で大腸カメラ、受けに行ったのよ・・と説明しているのに、
娘はまったく違う方に気をとられて「うわっー、ピンク・・」と絶句している。
そうよ、ピンクよ。何か悪い? おまけにチュチュだよ。
バレエの衣裳だもの、年齢関係ないの・・と言いながらも、娘が絶句する気持ちも
そりゃわかってますって。
でもね、踊れてるって、幸せなことなの。
それとね、私服でひらひらやキラキラ☆彡は着ないけど、やっぱりね、こういう
衣裳着させてもらえるのっていくつになっても嬉しい。
もしも誰かに迷惑かけているのだったらゴメンネ。
でも、人間ドッグもせっかくパスしたことだし、も少し続けさせてもらいたい。
興奮気味のハルを落ち着かせるために、ハルの大好きな目薬をする。
娘がここぞとばかりにカメラをかまえる。
目薬中のハルくんと、ピンクのチュチュです。



心なしかふらついていた。と同時に、お腹の張りと肛門の疲労感も抱えていた。
「肛門」だなんて、直接的で申し訳ない。
でも、朝から下剤と格闘して、まるで陣痛の間隔が狭まっていく様な、ある種
不思議な高揚感を感じつつ トイレとリビングを何度も往復して過ごした午前中に、
私は「肛門」の重要さを思い知ったのであった。
入口も大切だけど、出口も同じくらい大切だということを。
「肛門」は実にありがたく、素晴らしい機能を備えている。
あ~、やっとこれで人間ドッグが終了した。
リウマチ因子の高値以外は特に問題なし。
ということで、神様から「まだまだ生きて修行しなさい。」と言われていると
考えられなくもないので、ハイ、心して生きていきます。
検査後、ぼんやりしながら家に帰り着いてソファーで横になっていたら、ハルが
わんこわんこと吠えて興奮しだした。ふと見ると娘がそこに立っている。
いつも予告なしに突然帰ってくるから驚くのだ。
・・あのね、今日夫婦で大腸カメラ、受けに行ったのよ・・と説明しているのに、
娘はまったく違う方に気をとられて「うわっー、ピンク・・」と絶句している。
そうよ、ピンクよ。何か悪い? おまけにチュチュだよ。
バレエの衣裳だもの、年齢関係ないの・・と言いながらも、娘が絶句する気持ちも
そりゃわかってますって。
でもね、踊れてるって、幸せなことなの。
それとね、私服でひらひらやキラキラ☆彡は着ないけど、やっぱりね、こういう
衣裳着させてもらえるのっていくつになっても嬉しい。
もしも誰かに迷惑かけているのだったらゴメンネ。
でも、人間ドッグもせっかくパスしたことだし、も少し続けさせてもらいたい。
興奮気味のハルを落ち着かせるために、ハルの大好きな目薬をする。
娘がここぞとばかりにカメラをかまえる。
目薬中のハルくんと、ピンクのチュチュです。
ずっとエアコンをつけないで何とかしのいでいたのに、ここ2、3日の暑さに
とうとう負けてしまった。それにしてもこの半月ほどのお天気の変化はめまぐるしく
て、「ま夏」のステイタスになかなか落ち着かない。
もう覚悟したので、そろそろとびきりの暑い夏を繰り広げてくださいな、と言いたく
なるほどだ。
お腹を冷やさないよう注意しながらも、冷たい物を飲む量がここにきて一段と増えた。
以前にここで触れたことのある「エルダーフラワー」も、今ではペットボトルの炭酸飲料
として市販されるようになったようだけれど、私は依然として10倍濃縮のコーディアル
ドリンクを自家製炭酸水で薄めて飲んでいる。
最近はそれに加えて、梅の出はじめに作った梅シロップの炭酸割りがお気に入りで、でも
もうすでに残り少なくなってしまってすごく悲しい。もっとたくさん作ればよかったな。
梅酒も仕込んだけれど、梅シロップと違って一年寝かさなくてはならないので、これは
来年のお楽しみ。お酒と言えば最近ブルーベリーワインもお気に入り。
先週の木曜日に、英語のスピーチクラブにいた時の友達が我が家に遊びに来てくれた。
また中華ちまきを作り、スープ サラダとヨーグルトレーズンケーキでもてなした。
そこでこの前衝動買いした「ケーキドーム」を初めて使うことができた。
断捨離・・と言いながら、気に入ったキッチン用品や雑貨があると、値段と相談して買って
しまいがちだ。
我が家のテーブルには、最近購入して、一緒に空間と時間を過ごしてくれている新参者が
2ついる。ひとつは「カバのオーガナイザー」で、もひとつは、ガラス製の「お地蔵さん」
です。見てるだけですごくほっこりするの。こういうのはたぶんいくつになってもやめられ
ない。
でも何かを買うときひとつしっかりと自分に問いただすことがある。
それは、「自分が死ぬ時まで使って一緒に生きて行きたいと思うか?」ということ。
ケーキドームもカバもお地蔵さんも、だから自分の命が尽きるまで一緒にいたいと思って
買いました。

とうとう負けてしまった。それにしてもこの半月ほどのお天気の変化はめまぐるしく
て、「ま夏」のステイタスになかなか落ち着かない。
もう覚悟したので、そろそろとびきりの暑い夏を繰り広げてくださいな、と言いたく
なるほどだ。
お腹を冷やさないよう注意しながらも、冷たい物を飲む量がここにきて一段と増えた。
以前にここで触れたことのある「エルダーフラワー」も、今ではペットボトルの炭酸飲料
として市販されるようになったようだけれど、私は依然として10倍濃縮のコーディアル
ドリンクを自家製炭酸水で薄めて飲んでいる。
最近はそれに加えて、梅の出はじめに作った梅シロップの炭酸割りがお気に入りで、でも
もうすでに残り少なくなってしまってすごく悲しい。もっとたくさん作ればよかったな。
梅酒も仕込んだけれど、梅シロップと違って一年寝かさなくてはならないので、これは
来年のお楽しみ。お酒と言えば最近ブルーベリーワインもお気に入り。
先週の木曜日に、英語のスピーチクラブにいた時の友達が我が家に遊びに来てくれた。
また中華ちまきを作り、スープ サラダとヨーグルトレーズンケーキでもてなした。
そこでこの前衝動買いした「ケーキドーム」を初めて使うことができた。
断捨離・・と言いながら、気に入ったキッチン用品や雑貨があると、値段と相談して買って
しまいがちだ。
我が家のテーブルには、最近購入して、一緒に空間と時間を過ごしてくれている新参者が
2ついる。ひとつは「カバのオーガナイザー」で、もひとつは、ガラス製の「お地蔵さん」
です。見てるだけですごくほっこりするの。こういうのはたぶんいくつになってもやめられ
ない。
でも何かを買うときひとつしっかりと自分に問いただすことがある。
それは、「自分が死ぬ時まで使って一緒に生きて行きたいと思うか?」ということ。
ケーキドームもカバもお地蔵さんも、だから自分の命が尽きるまで一緒にいたいと思って
買いました。
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